Benaocaz acoge un curso gratuito sobre inteligencia emocional en abril
Benaocaz · Comarca de Sierra de Cádiz
El Ayuntamiento de Benaocaz, en colaboración con la Mancomunidad de Municipios de la Sierra de Cádiz, ha organizado el curso "Autorregulación Emocional". Esta iniciativa formativa, impartida por Lucía Cruz Tinoco, busca dotar a los asistentes de herramientas para mejorar su bienestar personal mediante el conocimiento y la gestión de las emociones.
La formación se desarrollará los días 21, 22 y 23 de abril, en horario de mañana, concretamente de 10:00 a 13:00 horas. Las sesiones tendrán lugar en el Centro de Participación Activa para Personas Mayores de la localidad.
Las personas interesadas en participar pueden formalizar su inscripción en el Departamento de Servicios Sociales Comunitarios del Ayuntamiento. El curso abordará técnicas prácticas de autoconocimiento, gestión emocional y desarrollo de la inteligencia emocional para aplicar en la vida cotidiana.