Pulianas organiza un taller sobre higiene del sueño para mejorar el bienestar
Pulianas · Comarca de Vega de Granada
El Ayuntamiento de Pulianas acoge este miércoles, 6 de mayo, un taller práctico sobre higiene del sueño impartido por la psicóloga Natalia. El objetivo es que los asistentes comprendan la importancia del descanso en la salud y adquieran hábitos sencillos para dormir mejor.
La sesión, que tendrá lugar en la Sala de Conferencias del consistorio, abordará cómo un buen descanso repercute positivamente en el estado de ánimo, la concentración y el bienestar general.
La iniciativa se enmarca en la agenda de eventos del municipio, destacando la relevancia de cuidar el descanso como parte fundamental del cuidado de la salud.