Tomelloso lanza tres talleres para el bienestar emocional y la salud de las mujeres
Tomelloso · Comarca de Mancha de Ciudad Real
El Centro de la Mujer de Tomelloso, en colaboración con el área de Psicología del Ayuntamiento, ha iniciado un programa de actividades diseñado para potenciar la salud emocional, el bienestar psicológico y el desarrollo personal de las mujeres. La iniciativa se materializa en tres propuestas diferenciadas: un Taller de Memoria, un Taller de Bienestar Emocional y un Grupo Terapéutico.
El Taller de Memoria, enfocado a mujeres mayores de 50 años, se impartirá semanalmente de octubre a diciembre, trabajando la atención, concentración y memoria a través de ejercicios prácticos. Paralelamente, el Taller de Bienestar Emocional, que se desarrollará en ocho sesiones de octubre a diciembre, ofrecerá herramientas para el autoconocimiento, la gestión emocional y el autocuidado.
Finalmente, el Grupo Terapéutico para Mujeres, de carácter quincenal, se centrará en abordar el malestar psicológico y las dificultades emocionales de las participantes, ofreciendo un espacio de intervención grupal guiado por una profesional. Todas las interesadas deberán pasar por una entrevista inicial para valorar la idoneidad de su participación.
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