Consejería de Sanidad de Castilla-La Mancha ofrece consejos para un verano saludable
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La Consejería de Sanidad de Castilla-La Mancha ha lanzado una serie de recomendaciones para que los ciudadanos disfruten de un verano saludable. La campaña informativa abarca diversas áreas, desde la protección contra el calor y las picaduras de insectos hasta hábitos de alimentación y deporte.
Entre las pautas destacadas se encuentran consejos para afrontar las altas temperaturas, identificar a las personas más vulnerables al calor y saber cómo actuar ante un golpe de calor. También se ofrecen directrices sobre la protección de la piel, precauciones antes de bañarse en piscinas y el uso adecuado de repelentes.
Además, la Consejería recuerda la importancia de una alimentación segura durante el embarazo, la protección frente a la gripe, la identificación de los síntomas del ictus y la promoción de hábitos saludables para el sueño. Se incluyen también recomendaciones específicas para el cuidado de la piel y la prevención de picaduras de insectos y garrapatas.