Sanidad alerta sobre los riesgos del uso excesivo de móviles en jóvenes
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La Consejería de Sanidad de Castilla-La Mancha ha lanzado una campaña informativa para concienciar sobre las consecuencias negativas del uso continuado de dispositivos móviles, especialmente entre la población joven. El uso excesivo de pantallas puede derivar en problemas de aprendizaje, déficit de atención, irritabilidad y sedentarismo.
Entre los efectos adversos se incluyen también la alteración del sueño y la vista, la adicción a la pantalla, el aislamiento social y la ansiedad. Para mitigar estos riesgos, la Consejería recomienda establecer límites de tiempo y horarios para el uso del móvil, fomentar actividades alternativas y supervisar el contenido mediante herramientas de control parental.
La campaña subraya la importancia de dar ejemplo limitando el propio uso del dispositivo y desconectando. Se busca promover un equilibrio saludable en la interacción con la tecnología para proteger el bienestar físico y mental de los jóvenes.