Curso sobre autonomía y bienestar en Villaverde de la Abadía
Carracedelo · Comarca de El Bierzo
El próximo jueves, 24 de septiembre de 2026, a las 16:00 horas, se celebrará en Villaverde de la Abadía el curso «Autonomía y bienestar». Esta iniciativa formativa ofrecerá herramientas prácticas para mejorar la autonomía personal y las relaciones interpersonales en la vida cotidiana.
El programa del curso se estructura en varias sesiones clave, abordando temas como el autocuidado, la gestión del tiempo, la toma de decisiones, el establecimiento de límites, la comunicación efectiva y la construcción de relaciones igualitarias. También se explorarán las redes de apoyo social y la participación comunitaria.
Las personas interesadas en asistir pueden formalizar su inscripción en el Centro de Acción Social (CEAS) de Carracedelo o contactando telefónicamente en el número 987 562 774. La participación en este curso busca potenciar el desarrollo personal y social de los asistentes.
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