Pilar Río aborda el estrés y las adicciones en una charla en Santa Colomba
Provincia de Zamora
La psicóloga y pedagoga Pilar Río ofreció una conferencia en la iglesia de Santa Colomba con el objetivo de arrojar luz sobre cómo el cerebro gestiona el estrés, la ansiedad y las adicciones. Río, que considera estas afecciones la "epidemia silenciosa del S.XXI", busca dotar a los asistentes de herramientas para comprender y controlar su propio organismo.
La charla se estructuró en dos partes. La primera se dedicó a la gestión del estrés, explicándolo como un mecanismo de defensa natural y ofreciendo estrategias para transformarlo en calma. En la segunda parte, se profundizó en las adicciones, analizando el impacto de las sustancias en los sistemas cerebrales y su influencia en aspectos clave como el aprendizaje, la motivación y la supervivencia.
Pilar Río destacó la importancia de la neurociencia y el bienestar emocional, motivada por su vocación de ayudar a las personas a alcanzar un estado emocional saludable. Su labor divulgativa se extiende por todo el país, enfatizando que la comprensión del funcionamiento cerebral es fundamental para recuperar el control personal.