Moralzarzal abre inscripciones para cursos de gimnasia de verano en el Hogar de Mayores
El Hogar de Mayores de Moralzarzal ha anunciado la apertura de inscripciones para sus cursos de actividad física, dirigidos a personas mayores, que se desarrollarán durante los meses de julio y septiembre. Estos talleres buscan promover la salud, el bienestar y la convivencia entre los participantes. Las inscripciones comenzarán el lunes 1 de junio a las 9:30 horas y se realizarán de forma presencial en el propio Hogar de Mayores. Las plazas son limitadas a 20 por clase, y se establecerá una lista de espera una vez se cubran los cupos. La oferta incluye dos modalidades: "¡En forma! 1", enfocado en la condición física general con sesiones los martes y jueves, y "¡En forma! 2", centrado en la estabilidad lumbopélvica, con ejercicios hipopresivos y de relajación, los lunes y miércoles. Ambos cursos se extenderán hasta finales de septiembre.
