Activada alerta de riesgo alto por ola de calor en toda la Comunidad de Madrid

La Comunidad de Madrid ha activado el Nivel 2 (Riesgo alto) de alerta por ola de calor en todas sus zonas geográficas: Sierra, Metropolitana y Henares, y Sur, Vegas y Oeste. Esta medida, vigente desde hoy, se basa en las previsiones de temperaturas máximas para los próximos dos días.

Los grupos de población especialmente vulnerables incluyen lactantes, niños, mayores de 65 años, personas con enfermedades crónicas y trabajadores al aire libre. Las altas temperaturas pueden derivar en golpes de calor, que se manifiestan con fiebre alta, piel caliente y seca, dolor de cabeza, náuseas y confusión.

Se recomienda mantenerse hidratado, evitar la exposición solar en las horas centrales del día, buscar lugares frescos, ducharse frecuentemente, realizar comidas ligeras y protegerse del sol. Es fundamental prestar atención a familiares y vecinos vulnerables. Ante cualquier emergencia, se debe llamar al 112.