Arróniz fomenta el bienestar con talleres de nutrición y cocina consciente
Arróniz · Comarca de Merindad de Estella
El Ayuntamiento de Arróniz, en colaboración con el Gobierno de Navarra, ha puesto en marcha un ciclo de talleres formativos dirigidos a adultos con el objetivo de promover la salud y el autocuidado. Las sesiones, que se impartirán los martes de octubre y noviembre en el Centro de las Mujeres, abordarán temas clave como la nutrición, el bienestar emocional y la cocina saludable.
El programa, a cargo de la dietista-nutricionista Sara Fenaux y la responsable de cocina Carol Ágreda, combinará teoría y práctica. Los participantes aprenderán a mejorar sus hábitos alimentarios, gestionar el estrés y optimizar su energía diaria a través de charlas y talleres de cocina.
Las cuatro sesiones temáticas incluyen "Alimentación para el bienestar emocional", "Taller práctico de planificación semanal saludable", "Taller teórico-práctico de batch cooking" y "Recetas con alimentos para el bienestar emocional, la salud mental y una energía óptima". Las inscripciones se pueden realizar de forma digital a través del enlace proporcionado.
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