Tudela ofrece un taller gratuito de psicología para jóvenes sobre gestión de pensamientos
Tudela · Comarca de Merindad de Tudela
La Concejalía de Juventud de Tudela organiza el taller "Cuando la cabeza no para", una iniciativa gratuita dirigida a jóvenes de 12 a 30 años que buscan mejorar su bienestar emocional.
El objetivo es ofrecer un espacio seguro para hablar de salud mental, aprender a gestionar pensamientos intrusivos y preocupaciones, y descubrir herramientas prácticas para el cuidado psicológico.
La actividad se desarrollará el sábado 24 de octubre, de 10:30 a 12:30 horas, en la Casa de la Juventud – Centro Cívico Lestonnac. Las inscripciones se realizan escaneando un código QR.
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