Irun fomenta la actividad física para mayores con gimnasia y yoga al aire libre
Irun · Comarca de Bidasoa Beherea
El Ayuntamiento de Irun, a través de su área de Bienestar Social, continúa impulsando la participación de las personas mayores de 60 años en actividades físicas al aire libre. Tras el éxito de las primeras semanas del programa 'Udan Gogoz', se ofrecen sesiones gratuitas de gimnasia y yoga, sin necesidad de inscripción previa, hasta el 28 de agosto.
Las actividades se desarrollarán de lunes a viernes en los parques de Sargia y Antzaran, con horarios diferenciados para facilitar el acceso. En caso de mal tiempo, las sesiones se trasladarán a cubierto, al frontón de Uranzu o al centro social de Lekaenea respectivamente. El objetivo es doble: promover el ejercicio físico y fomentar la socialización para combatir la soledad no deseada.
Como novedad, se ha incorporado una experiencia de realidad virtual en el Espacio Palmera Montero, donde los participantes podrán visitar lugares remotos o disfrutar de experiencias inmersivas sin moverse de su asiento. Esta iniciativa busca mejorar la concentración, estimular la memoria y despertar recuerdos, ofreciendo una forma innovadora de bienestar para los mayores.
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